Werken met Eigen Ervaring

Iedereen maakt in het leven gebeurtenissen mee die invloed hebben op wie hij of zij is. Soms zijn dat ingrijpende ervaringen die veel vragen oproepen, maar ook waardevolle inzichten opleveren. In de cursus Werken met Eigen Ervaring ontdek je hoe je jouw persoonlijke ervaringen kunt omzetten in een kracht die van betekenis is voor jezelf én voor anderen.

Deze cursus is bedoeld voor mensen die willen onderzoeken hoe hun eigen levensverhaal kan bijdragen aan herstel, verbinding en persoonlijke groei. Daarbij staat niet alleen jouw ervaring centraal, maar ook de kennis, vaardigheden en houding die nodig zijn om deze op een bewuste en professionele manier in te zetten.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de cursus wisselen theorie, reflectie en praktische oefeningen elkaar af. In een veilige en respectvolle omgeving ga je aan de slag met vragen als:

• Welke ervaringen hebben mij gevormd?
• Wat heb ik geleerd van mijn herstelproces?
• Hoe maak ik onderscheid tussen mijn persoonlijke verhaal en ervaringskennis?
• Hoe kan ik mijn ervaringen inzetten zonder mezelf uit het oog te verliezen?
• Wat vraagt het van mij om anderen op een gelijkwaardige manier te ondersteunen?

Door middel van gesprekken, opdrachten en uitwisseling met de groep krijg je meer inzicht in jezelf én in de waarde die jouw ervaringen kunnen hebben.

Onderwerpen die aan bod komen

• Jouw persoonlijke herstelverhaal
• Herstel, veerkracht en zingeving
• De kracht van ervaringskennis
• Communicatieve vaardigheden en actief luisteren
• Grenzen herkennen en bewaken
• Professioneel omgaan met eigen ervaringen
• Samenwerken vanuit gelijkwaardigheid
• De verschillende mogelijkheden om ervaringskennis in te zetten

Wat levert de cursus op?

Na 12 weken heb je meer inzicht in je eigen herstelproces en weet je beter hoe jouw ervaringen kunnen bijdragen aan herstel, hoop en verbinding. Je ontwikkelt vaardigheden om hierover op een respectvolle en professionele manier in gesprek te gaan en ontdekt welke rol ervaringskennis kan spelen binnen vrijwilligerswerk, organisaties of je eigen leven.

Daarnaast ontmoet je mensen die, ieder met hun eigen verhaal, dezelfde wens delen: van ervaring betekenis maken.

De cursus wordt gegeven door twee gecertificeerde trainers eventueel samen met een vrijwilliger met ervaringskracht.